Không phải. Đã có người đàn ông còn sống cao tuổi nhất thế giới chứng minh rằng, sống trọn đời hạnh phúc là có thật. Và chính người đàn ông này đã tiết lộ 3 bí mật để có thể sống một cuộc đời hạnh phúc trọn vẹn.
Khi đọc bài báo, «Không phải tập thể dục, đây là 3 yếu tố tối thượng để trường thọ của cụ ông 111 tuổi già nhất thế giới» trên báo Đời sống và Pháp luật, tôi đã thực sự vui mừng vì tìm thấy nhân chứng sống cho những gì mình đang theo đuổi. Tôi tin rằng, con người sinh ra để hạnh phúc, do đó sống cuộc đời hạnh phúc là một điều hoàn toàn có thể. Có điều để tìm được một nhân chứng sống, và người ấy sống đủ lâu với nhiều biến động của cuộc sống mà vẫn thấy mình sống hạnh phúc trọn vẹn thì không dễ. Chính cụ ông John Tinniswood, nhân vật của bài báo, người được Kỷ lục thế giới ghi danh «Người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới» ngày 05/04/2024, đã giúp tôi toại nguyện mong muốn này.
Ra đời vào năm 1912 ở miền Tây nước Anh, ở tuổi 111, cụ John Tinniswood đã trải qua rất nhiều thăng trầm cuộc sống. Ở tầm thế giới thì cụ đã phải trải qua những dịch bệnh tàn phá châu Âu và thế giới, đi qua 2 cuộc chiến tranh thế giới, là những cuộc khủng hoảng kinh tế… Trong đời sống hôn nhân, vợ ông mất sớm ở 44 tuổi. Dẫu vậy, đến bây giờ ông vẫn giữ cho mình một thân thể khỏe mạnh, một tinh thần minh mẫn. Ở đời người, chúng ta có hai vốn quý giá, sức khỏe và tinh thần minh mẫn. Ở độ tuổi này, ông vẫn giữ gìn được hai vốn quý giá này. Đó vốn đã là một niềm hạnh phúc không phải người nào cũng có được. Rồi nhờ duy trì được hai vốn quý giá này, ông luôn sống tự chủ, dễ dàng thực hiện những điều mình muốn như đi lại, quản lý tài chính cá nhân. Thậm chí, ông sống là người có ý nghĩa với nhiều người khác trong viện dưỡng lão. Là người đem lại niềm vui, những câu chuyện kể không hề nhàm chán cho người xung quanh. Ông vẫn sống một cuộc sống đầy ý nghĩa.
Tôi hoàn toàn đồng ý với 3 bí mật không có gì phức tạp, cũng chẳng mấy lạ lùng đã giúp ông luôn sống hạnh phúc. Rõ ràng con người chúng ta được sinh ra không chỉ để làm việc hoặc chỉ để sống tận hưởng mà chúng ta sinh ra để sống thấy mình có ý nghĩa. Nhưng chúng ta thấy cuộc sống hạnh phúc chỉ khi chúng ta cân bằng được ý nghĩa bên trong và ý nghĩa bên ngoài. Trải nghiệm sống hạnh phúc của cụ đã khẳng định rằng, chúng ta nên làm việc phải kết hợp với sinh hoạt điều độ. Điều này giúp cho việc sống của chúng ta trở nên có ý nghĩa nhưng vẫn giữ được sự cân bằng bên trong với bên ngoài. Do vậy mà chúng ta có được thân thể khỏe mạnh, nếu ta luôn tuân thủ nguyên tắc cân bằng hài hòa này thì cơ thể của chúng ta sẽ hoạt động trong ngưỡng chịu được, không bị quá tải hoặc lạm dụng.
Bí mật thứ hai cụ John nhắc đến là việc không ngừng học hỏi, mở rộng tầm nhìn của bản thân. Tại sao điều này lại làm nên cuộc sống hạnh phúc ? Ngừng học tập , vô tình con người lâm vào sự « mắc kẹt » trong một lối mòn tư duy. Chính lối mòn này làm cho ta tự cảm thấy tù túng, thiếu hụt kiến thức, đi chậm hơn, ít giá trị hơn. Bởi vì chúng ta có một não bộ thông minh, linh hoạt nên việc mở rộng tầm nhìn, mở rộng nhận thức chính là cách giúp cho não bộ liên tục phát triển và mở rộng. Càng phát triển hiểu biết, con người càng thấy mình chắc chắn, có năng lực cao và nhờ đó mà ý nghĩa của sự sống càng trở nên rõ ràng hơn, cụ thể hơn và thực tế đúng hơn. Con người hạnh phúc nhờ không ngừng học hỏi, mở rộng tầm nhìn là như vậy.
Bí mật cuối cùng được cụ John Tinniswood nhắc đến chính là Sống tích cực và sống có mục đích. Ngày nay, chúng ta có quá nhiều người nói đến sống cần có mục đích. Nhưng điều đó vẫn luôn được nhắc nhở từ xưa rồi. Nhưng cách cụ John bật mí cũng khiến cho tôi hiểu ra cần dứt khoát trong việc theo đuổi nguyên tắc sống tích cực có mục đích tử tế. Cụ nói rằng, «hay luôn cố gắng hết sức mình, cống hiến tất cả mọi thứ trong khả năng của mình. Nếu cảm thấy việc không đáng để bản thân phải nỗ lực thì hãy đừng bắt đầu nó.» Mục đích hay không khó để vẽ ra, để kể về. Nhưng thực hiện một cách dứt khoát, có nguyên tắc để mục đích hiện diện ngay trong mỗi việc ta làm thì không phải ai cũng làm được.
Các nguyên tắc sống điều độ, không ngừng mở mang tri thức và luôn thống nhất một mục đích sống tử tế chính là nền tảng giúp cho cuộc sống của cụ John trở nên có ý nghĩa từ trong suy nghĩ đến thực tế. Ngay cả bây giờ đây, tôi vẫn thấy cuộc đời của cụ đã cho tôi một ý nghĩa sâu sắc về cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn. Ta hoàn toàn có thể chủ động chọn thái độ sống hạnh phúc và kiên trì thực hiện các nguyên tắc này để ta sống trọn vẹn hạnh phúc dù cho cuộc đời có thể là dài hay ngắn.
