Thảo mộc ngâm mông Nguyệt Mỹ chăm sóc sức khỏe
Được chiết xuất dạng cao cô đặc từ các loại thảo mộc: Ngải cứu, hoa kim ngân, mâm xôi, bầu đất, đơn châu chấu, ké đầu ngựa, bạch đồng nữ, màng tang, đại bi, phúc bồn tử, lá trà xanh….và một số thảo mộc quý khác.
- Hoa Kim ngân: Theo Y Học Cổ Truyền Kim ngân hoa còn là dược liệu quý trong Đông y với nhiều công dụng như trị mụn nhọt, kháng khuẩn, giải độc, sốt xuất huyết,… tác dụng của kim ngân hoa là một vị dược liệu đa năng với các công dụng như thanh nhiệt giải độc, kháng viêm và chống khuẩn, giảm dị ứng giúp thanh nhiệt giải độc, thanh giải biểu nhiệt, thanh thấp nhiệt… Hoa kim ngân lựa chọn dược tính cao, công dụng tiêu viêm, lưu thông khí huyết, đẩy sản dịch.
- Ké đầu ngựa: Cây ké đầu ngựa là loại dược liệu được có vị đắng, tính ấm, quy vào kinh Phế. Theo y học cổ truyền, dược liệu này được sử dụng để sắc lấy nước uống. Nước thuốc có vị ngọt, tính ôn và có tác dụng tán phong, làm ra hồ hôi, được sử dụng chủ yếu trong điều trị một số bệnh như đau nhức, chứng phong hàn, phong thấp, trị mụn ngọt, mẩn ngứa
- Ngải cứu: có tác dụng điều hòa kinh nguyệt nữ giới, giảm mỡ bụng, phòng ung thư
- Cây mâm xôi:
Theo các nhà nghiên cứu khoa học, bên trong cây mâm xôi có giàu chất dinh dưỡng với thành phần acid citric, acid ellagic, malic, salicylic, tanin, pectin, fructozơ… cùng các acid hữu cơ khác. Bên cạnh đó, cây mâm xôi cũng có chứa hàng loạt dưỡng chất như flavonoid, vitamin C, K, E; chất xơ; acid folic; omega-3 và các khoáng chất (Mn, Cu, Mg, Zn…) có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Ngoài ra, trong quả cây mâm xôi chứa rất nhiều thành phần hóa học tốt cho sức khỏe như axit ellagic có khả năng chống oxy hóa hiệu quả, bảo vệ màng tế bào và các cấu trúc cơ thể bằng cách trung hòa các gốc tự do. Quả mọng có axit malic, axit citric, anthocyanins, anthocyanins, α-tocopherol, β-carotene và provitamin A carotenoid. Nó cũng sở hữu sanguiin H-6 và ellagitannins lambertianin C.
Theo Y Học Cổ Truyền, quả mâm xôi có tác dụng bổ can thận, giữ tinh khí và làm cường dương mạnh sức. Lá cây có tác dụng hoạt huyết, thanh nhiệt, tán ứ và tiêu viêm.
Cây mâm xôi giúp giảm cân, ngừa béo phì, và chữa xương khớp: Bên trong quả của cây mâm xôi chứa chất Raspberry có khả năng thúc đẩy được quá trình đốt cháy chất béo, qua đó chuyển hóa lipid, ngừa chứng béo phì và tăng cường giảm cân. Đồng thời cây mâm xôi chữa xương khớp với tác dụng chính là giảm đau nhức. Cây và quả mâm xôi làm giảm tác động tới các gốc tự do gây nên đối với cơ thể, giúp chống lão hóa, duy trì vẻ đẹp thanh xuân. Vitamin C “chặt đứt” con đường sinh sản của tế bào ung thư, còn flavonoid chống viêm và kháng khuẩn rất hiệu quả.
Trong y học, thảo dược Scandinavia được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu;
- Núc nác: Núc nác hay còn gọi là Mộc hồ điệp, là một vị thuốc mọc hoang ở nhiều vùng trên nước ta. Vị thuốc này có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, chống dị ứng
- Cây ngũ sắc: Theo Đông y, lá Ngũ sắc có vị đắng, tính mát, hôi, hơi có độc; hoa có vị ngọt, tính mát; rễ có vị dịu, tính mát. Cây được dùng để điều trị nhiều loại bệnh như. Lá cây ngũ sắc có tác dụng thanh nhiệt, cầm máu, được dùng để điều trị các vết thương chảy máu giúp cầm máu, các bệnh về da như ngứa da, lớt da, viêm da, chàm, ghẻ lở, thấp khớp…
- Đơn châu chấu: Cây đơn châu chấu có xuất xứ từ vùng núi Himalaya lan qua Ấn Độ, Lào rồi đến nước ta. Cây Đơn châu chấu là cây thuốc nam quý với nhiều công dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh mà không phải ai cũng biết có tác dụng kháng viêm, giúp làm giảm sưng, đau và viêm nhiễm trong cơ thể.
- Trà xanh: Trà xanh là một trong số ít các nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Trà xanh đã được chứng minh là có khả năng cải thiện sắc tố da và sức khỏe của làn da. Trà xanh cũng có thể loại bỏ các vết thâm và ngăn ngừa mụn trên da.
- Và một số thảo dược bí truyền khác
Tác dụng của ngâm mông đối với phái nữ
Nguyên lý của ngâm mông
Nguyên lý khỏe mạnh theo phương pháp dưỡng sinh cổ truyền của người phương Đông là phải làm sao giữ cho chân ấm, đầu mát và việc ngâm mông không nằm ngoài mục đích đó. Ngâm mông giúp cả phần mông + chân + thắt lưng đều được ấm áp.
Nguyên lý thứ hai là làm sao cho mỗi ngày cơ thể đều toát ra được chút mồ hôi, đây là cách để giữ cho thận được khỏe. Đặc biệt, những người tiêu thụ nhiều muối từ thức ăn nhất là trong thịt cá, gia vị nêm, đồ ăn công nghiệp thì càng cần phải được toát mồ hôi để thải bớt lượng muối dư thừa cũng là cách để thải độc cơ thể.
Mỗi tuần chúng ta nên vã mồ hôi như tắm một lần thì rất tốt cho sức khỏe. Người phương Tây cũng có phương pháp xông hơi là vì thế.
Tại sao phụ nữ nên ngâm mông thường xuyên?
Việc này tốt nhất cho phái nữ, bao gồm cả các em bé gái, người già, người có gia đình hay độc thân. Những phụ nữ kết hôn muộn hoặc thích sống độc thân nên nằm lòng bài thực hành này để giúp cơ thể luôn cân bằng.
Vùng mông – gắn với xương chậu, tử cung chính là vùng trung tâm năng lượng của phái nữ. Vùng mông phụ nữ mà bị lạnh thì nhiều vùng khác cũng bị lạnh như tử cung lạnh, bụng lạnh, thận lạnh, chân lạnh sẽ dẫn đến sức khỏe kém và dễ mắc nhiều bệnh về đường tiêu hóa, sinh lý nữ, bệnh phụ khoa. Tử cung bị lạnh thì khí huyết vùng này cũng kém, khó đậu thai.
Theo Đông y, vùng mông có rất nhiều đường kinh mạch đi qua. Kể cả Tây y cũng rất coi trọng vùng này của phụ nữ, là nơi tập trung các đám rối thần kinh liên quan tới chân, sinh dục, tiết niệu. Là phụ nữ cần rất giữ gìn vùng mông để có thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn sinh lý nữ.
Tác dụng thấy rõ của việc ngâm mông
Tác dụng của ngâm mông là rất rõ ràng nhưng do thời hiện đại chúng ta có quá nhiều mối quan tâm nên đã bỏ quên những phép dưỡng sinh tốt từ xa xưa. Nhiều người trong số chúng ta thậm chí còn lạm dụng thuốc Tây, coi thuốc Tây như phép màu dành cho tất cả các bệnh tật mà bỏ quên những tác dụng phụ nguy hiểm của chúng.
Dưới đây là một số tác dụng của việc ngâm mông cổ truyền dành cho phái nữ:
- Giữ ấm được vùng thắt lưng, mông là nguồn gốc của sức khỏe thể chất.
- Làm săn chắc phần mông và bụng dưới, là cách làm đẹp rẻ tiền và hiệu quả.
- Giải phóng một lượng chất độc đáng kể ra khỏi cơ thể một cách nhanh nhất.
- Muốn trục khí xấu, lưu thông khí huyết hãy nhớ ngâm mông.
- Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nhất là với người khó trung tiện, bị đầy bụng ấm ách.
- Khi bạn nhức mỏi trong người, ngâm mông giúp giảm đau, cảm thấy như được tiếp sinh lực.
- Ngâm mông buổi tối giúp giấc ngủ ngon hơn, sáng thức dậy thấy người nhẹ nhõm.
- Những chị em hay gặp vấn đề về đường sinh dục như tiết dịch nhiều, ngứa, viêm nhiễm, thì ngâm mông là một biện pháp hỗ trợ rất hiệu quả. Hiện nay có một tỷ lệ lớn phụ nữ vô sinh do viêm nhiễm đường sinh dục lâu ngày dẫn đến tắc vòi trứng. Để hạn chế viêm nhiễm, chị em cố gắng thực hiện ngâm mông mỗi tuần một lần sẽ thấy khác biệt.
- Phụ nữ bị đau bụng do hành kinh nên ngâm mông. (tránh ngâm mông khi đang hành kinh).
- Phụ nữ đi tiểu đêm nhiều nếu do thận hư, ngâm mông sẽ củng cố lại sức khỏe của thận.
- Phụ nữ bị bệnh lạc nội mạc tử cung, bệnh buồng trứng, tử cung lạnh, khó đậu thai nên ngâm mông.
- Những ai tuổi tiền mãn kinh, ngâm mông sẽ giảm sự khó chịu của chứng bốc hỏa. Đương nhiên, không phải cứ ngâm mông là sẽ chia tay được mọi bệnh tật, sức khỏe con người cần được vun đắp từ rất nhiều phương, trong đó có chế độ ăn uống đúng đắn là vô cùng quan trọng.
- Giúp cân bằng lại cơ thể, giảm bớt căng thẳng. Những người nóng tính khi được ngâm mông sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm mà tính trở nên dịu hiền.
- Và các bạn hãy thực hiện ngâm mông và tự cảm nhận sự khác biệt, có thể hiệu quả của ngâm mông còn nhiều hơn thế nữa.
- Làm sáng hồng, chậm quá trình lão quá vùng kín
- Giúp thải độc dịch, huyết ứ đọng sau chu kỳ và sau sinh…
Đối tượng sử dụng:
- Phụ nữ đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, kinh vón cục.
- Phụ nữ viêm, vùng kín có mùi. thông kém.
- Phụ nữ nhiễm hàn, lạnh tay chân, lạnh bụng.
- Phụ nữ đau mỏi thắt lưng, xương chậu.
- Phụ nữ bị đầy bụng ấm ách…
- Phụ nữ ngồi văn phòng bó cơ, khí huyết lưu thông.
Hướng dẫn sử dụng:
- Pha 1-2 gói cao 10g với 1 lít nước sôi hòa tan bột thảo mộc ngâm mông. Sau đó thêm 3-4 lít nước nguội cho nước 38-40 độ phù hợp với độ nóng từng người.
- Chuẩn bị chậu dành riêng cho ngâm mông. Nước ngâm ngập rốn, không để ướt chân. Trước khi ngâm nên uống một cốc nước ấm. Với chị em huyết áp thấp có thể uống cốc đường với gừng.